EQUIP
Sebastià Ribot Quetglas
Graduat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (UdG), especialitzat en entrenament de força per a la millora del rendiment esportiu i readaptació de lesions mitjançant el moviment. També compta amb formació en neurodinàmica i sistema nerviós perifèric, així com en habilitats del moviment i exercici correctiu (Qualis-motus).
La seva visió: apropar l’esport a tothom, independentment del seu estat físic, per millorar la salut i qualitat de vida.
«Tinguis el mal que tinguis o la lesió que sigui, pots moure’t i avançar.»
Joan Marcús Grimalt
Combina la seva extensa formació en entrenament i didàctica amb la seva experiència com a ex jugador de rugbi, jugador de bàsquet i practicant de CrossFit. És formador internacional a BirdBox Coaching Development, on imparteix seminaris per al desenvolupament d’entrenadors.
El seu enfocament es basa en la creació de vincles reals amb cada persona per guiar-los de manera personalitzada cap a la millora del seu rendiment físic.
«Sense relació entrenador-atleta, no pot existir un bon entrenament.»
Alina Mocanu
Fa més de 10 anys que es dedica al món de l’entrenament i el benestar, i cada dia se sent més apassionada per acompanyar les dones en totes les etapes de la seva vida.
És entrenadora personal especialitzada en el cos femení, amb un enfoc molt conscient i respectuós. Està certificada en sòl pelvià, diafragma i postura, i també compta amb diverses titulacions relacionades amb l’abdomen. Li agrada enfocar la seva feina des de la connexió amb el cos, ajudant a recuperar la força, la confiança i el benestar des de dins.
A més, com a quiromassatgista, considera que la combinació del moviment amb el massatge terapèutic ofereix un enfoc més complet i personalitzat per a cada persona.
És una professional alegre, propera i molt implicada en cada procés.
«M’agrada escoltar, acompanyar i veure com cada cona va descobrint tot el que el seu cos és capaç de fer»
Mélanie Zinggrebe
Amb una sòlida trajectòria internacional, forma part de The Gymnastics Course i BirdBox Coaching Development. Certificada en CrossFit L2, transmet la seva passió pel moviment mitjançant seminaris arreu del món.
Des del món de l’esquí a l’aire lliure fins al submarinisme, ha enfocat la seva vida a l’activitat física. A 100L’esport, es compromet a ensenyar amb detall, guiant a cada persona cap al domini del seu cos.
«One can never be too strong or too skilled.»
Victòria Acuñas
Aplica un enfocament global i actiu per a la rehabilitació de lesions, combinant la teràpia manual amb exercici funcional segons les necessitats de cada persona.
Formada en readaptació esportiva, cadenes miofascials, rehabilitació d’espatlla i drenatge limfàtic. Té experiència en l’àmbit privat, hospitalari i esportiu, especialment amb patologies musculoesquelètiques i postquirúrgiques.
És jugadora i monitora de pàdel, i ha dedicat una part important de la seva trajectòria a l’estudi i tractament de lesions habituals en aquest esport.
«Cada cos és únic. El meu objectiu és ajudar-te a recuperar-te amb moviment i consciència.»
